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YOON YOGA HEALTH COACH*IN AUSBILDUNG

Was ist Yoga Health Coaching für Frauen? 

Der/die Yoga Health Coach*in begleitet Frauen durch die Kraft des Yoga und des Ayurveda ein Leben kreieren zu können, das zu den weiblichen Rhythmen und ihrer femininen Energie passt. Viele Frauen fühlen sich in der hektischen Welt entwurzelt und gerade in besonderen Lebensphasen wie z.B.den Wechseljahren fühlt sich ihr Leben nicht mehr stimmig an. Im Coaching erfahren sie Anbindung, Ausrichtung und spüren, dass ihr Leben nicht mehr auslaugend oder stressig auf den Körper und Psyche wirken müssen. Frauen beschreiben,dass sie sich wieder an sich selbst anbinden können und das Leben sich ihnen zuwendet. Sie spüren Erholung und die Gesundung des eigenen Wesens. In dieser Ausbildung lernen Sie die Grundlagen des Ayurveda und wie Sie Yoga therapeutisch für Frauen mit Hormonstörungen, Menstruationsbeschwerden, Unfruchtbarkeit und Wechseljahresbeschwerden einsetzen können.
Nach dieser Ausbildung kannst du Frauen dabei unterstützen, ihre hormonelle Gesundheit im Allgemeinen zu optimieren und ihnen bei spezifischen Menstruationsbeschwerden wie PMS, schmerzhaften Perioden, starken Perioden, Müdigkeit und Schmerzen/Blähungen im Zusammenhang mit Endometriose oder PCOS helfen. Wir werden auch über Yoga, Ernährung und Lifestyle Coaching sprechen, um die Fruchtbarkeit zu steigern und einen reibungslosen Übergang in die Wechseljahre zu fördern oder Wechseljahrsbeschwerden zu reduzieren. Du verfügst über das Wissen, Frauen in allen Phasen eines weiblichen Lebens coachen zu können.

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