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Unser City Studio mitten in der Recklinghäuser Innenstadt steht dir unser größtes Kursangebot zur Verfügung. Wir bieten an 7 Tagen pro Woche Yogaklassen für jede Erfahrungsstufe an. Darüber hinaus kannst du dich in unserer Yoga Akademie ausbilden lassen. Wir bieten Yoga, Stressbewältigung durch Achtsamkeit, vor ort Ausbildungen und online Ausbildungen an.
Unser helles Yoga Studio liegt ruhig aber doch zentral. Hier erwarten dich Kurse und Workshops mit kompetenter Betreuung. Wir bieten hier Yoga für alle Zielgruppen an.
Unsere Samtosha Welt wird geleitet von Jessica und Svenja. Svenja führt und leitet den Kurs-Bereich von Samtosha und empfängt euch immer mit einem strahlenden Lächeln in den Studios. Jessica führt die Samtosha Academy und freut sich mit Euch die Ausbildung zu bestreiten. Zusammen sind sind sie ein eingespieltes Team und arbeiten schon mehrere Jahre Seite an Seite zusammen.
Für sie bedeutet Yoga: Freiheit, Liebe, Gemeinschaft und ist von beiden die große Leidenschaft.
Unser großartiges Team begleitet Dich kompetent durch Deine Klassen.
Yoga ist für mich Freiheit, Liebe, Gemeinschaft und meine große Leidenschaft. Mit Yoga schaffe ich es mein eigenes Selbst, meinen Geist und meine Strukturen zu kultivieren und kann Paradigmenwechsel immer wieder neu einleiten, um in meinem Leben und im Leben anderer Sinn zu stiften und meine Aufgabe in der Welt zu sehen und zu verwirklichen. Ich kann meinen Alltag und den Alltag vieler spiritualisieren und durch Synergie, Verbindung und Herzensenergie neue Bewusstseinsebenen teilen. Unwägbare Momente wie Schmerz, Streit und Differenzen kann ich so als Aufgabe sehen um Transformation und Bewusstsein einzuladen. Ich kultiviere so meine großen Prinzipien Klarheit, Wahrhaftigkeit und Verbindlichkeit.Yoga ist mein Gebet und meine Hingabe an das Höchste.
Ich bin mit Yoga aufgewachsen. Seit ich denken kann ist es Teil meines Lebens. Wenn ich nicht grade programmiere, lese oder aufräume findet ihr mich auf meiner Yogamatte. Am liebsten praktiziere ich Yoga Flows und das genaue Gegenteil, nämlich Yin Yoga.
Yoga ist mein Zuhause… meine Herausforderung… meine Liebe… mein Leben !
Yoga fängt mich auf, wenn ich falle. Yoga lässt mich ankommen, wo immer ich mich befinde. Yoga zeigt mir meine Grenzen auf, hilft mir mich ihnen zu stellen und sie zu überwinden. Yoga liebt mich bedingungslos .
Meine Verbindung mit Yoga wird niemals enden, dessen bin ich mir sicher!
Yoga – hält mich körperlich und mental gesund – lässt mich meine Grenzen spüren und respektieren (mittlerweile 
) – richtet mich auf – lässt mich atmen – gibt Energie – macht Platz im Kopf – vereint und macht Freu(n)de – lässt mich so sein wie ich bin
Yoga ist seit 2016 aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Die Yogapraxis, mit all ihren Facetten, ist für mich ein wunderbares Werkzeug um zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, Stress und Sorgen loszulassen und zu erspüren, was mein Körper und meine Seele gerade braucht. Yoga kann uns dabei helfen den Blick ganz bewusst nach innen zu richten, uns selbst wieder zu spüren und zu lernen, uns so anzunehmen wie wir sind!
Ich freue mich schon sehr dich dabei ein Stück begleiten zu dürfen und gemeinsam Zeit auf der Matte zu verbringen
Ich habe mich für Yoga entschieden, als Jessica, meine Tochter die Yogaausbildung gemacht hat. Ich war ca. 48 Jahre alt. Mich für einen Übungsweg „Yoga“ zu entscheiden war mein Wunsch, meiner Tochter Jessica nicht nur als Mutter sondern auch als Yogapraktizierende gegenüber zu stehen. Sozusagen der Yoga-Übungsweg als ein Verbundenheitsglied. In meiner Ausbildung fand ich verschiedene Blickwinkel des Yogas für mich. Die Yoga-Wege über Raja-Yoga, den Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Jana-Yoga haben mir tiefgehend die möglich eröffnet auf mein Innerstes und Äusserstes zu achten.
Für mich ist Yoga ein Körpergefühl, dass in jede Faser unseres Bewusstseins strömt.
Unser Körper ist in dem Fall das Haus und Yoga ist der Rundgang.
Yoga ist laut. Leise.
Bewusst. Unbewusst.
Yoga ist Körper. Geist. Aufmerksamkeit.
Yoga ist Leben.
Ich bin Yoga.
Du bist Yoga.
Yoga findet immer statt.
Es gibt kein richtigen oder falschen Weg, sondern viele Abzweigungen und der Reiz ist herauszufinden, was Yoga für Dich ist.
Meine ersten Yoga – Erfahrungen konnte ich 2014 auf der wunderschönen Insel Norderney sammeln.
Yoga gibt mir Kraft, sowie die innere und äußere Balance, mit der ich mich rundum wohl fühle!
Diese Erfahrungen gebe ich gerne weiter.
Immer mit Achtsamkeit auf die eigenen körperlichen Gegebenheiten.
Meine Ausbildung zur Yogalehrerin sowie Meditation,- und Achtsamkeitscoach habe ich bei der Samtosha Akademie in Recklinghausen absolviert.
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