Less Push.
More Flow.

Yoga

WILlKOMMEN

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ABOUT US

Samtosha heißt übersetzt: Zufriedenheit, die aus der inneren Mitte entspringt. Wir hoffen dies durch unsere Liebe und Leidenschaft zu unserer Arbeit unseren Kunden näher bringen zu können. Seit mehr sechszehn Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem individuellem Weg, Yoga für sich zu entdecken und so Zufriedenheit, Entspannung, Kraft und inneren Frieden in ihr Leben einzuladen. Vielleicht dürfen wir demnächst mit unserem umfangreichen Angebot in unseren Studios in Recklinghausen und Marl auch dich begleiten.

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NEU HIER?

Bist Du bereit Dich fabelhaft zu fühlen?

Bist Du bereit, heraus zu finden, warum Yoga-Schüler  entspannt und mit einem gigantischen Lächeln aus der Yoga-Klasse kommen?

Events

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Beiträge

RESOUL FESTIVAL

Besuche uns zum ReSoul Festival im wunderschönen maritimo. Das maritimo bietet die perfekte Kulisse für mehr als 20 Workshops zu den Themen Yoga , Ayurveda,

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MEDITATIONS-& ACHTSAMKEITS COACH*IN

Gerade in dieser unsicheren Zeit braucht es Coaches, die Menschen über Stille und Transformation einen Weg der Selbstwirksamkeit und der Entwicklung des Bewusstseins anleiten können. Der Meditations-&Achtsamkeitscoach unterstützt Menschen vom Überlebensmodus in den kreierenden Modus umschalten.

Raus aus dem Kopf, rein in den Moment. Denn nur in diesem Moment haben wir die Chance zu gestalten. Weder die Vergangenheit noch die Zukunft ist von uns beeinflussbar. Hier anzukommen und unsere Macht anzuerkennen, diesen Moment gestalten zu können, gestattet uns unser Leben mit unserer Vision und Intention zu füllen. Die Ausbildung bietet hier eine professionelle Grundlage als Coach tätig zu sein.

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YOON YOGA HEALTH COACH*IN AUSBILDUNG

Der/die Yoga Health Coach*in begleitet Frauen durch die Kraft des Yoga und des Ayurveda ein Leben kreieren zu können, das zu den weiblichen Rhythmen und ihrer femininen Energie passt. Viele Frauen fühlen sich in der hektischen Welt entwurzelt und gerade in besonderen Lebensphasen wie z.B.den Wechseljahren fühlt sich ihr Leben nicht mehr stimmig an. Im Coaching erfahren sie Anbindung, Ausrichtung und spüren, dass ihr Leben nicht mehr auslaugend oder stressig auf den Körper und Psyche wirken müssen. Frauen beschreiben,dass sie sich wieder an sich selbst anbinden können und das Leben sich ihnen zuwendet.

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PERSONAL YOGA COACH*IN

Traditionell, als ursprüngliche Form, wurde Yoga vom Lehrer zum Schüler (eins-zu-eins) über viele Jahrhunderte vermittelt und gelehrt. Daher sind personalisierte Yogastunden die effektivste Form des Yoga.
Der Personal Yoga Coach begleitet den Schüler ganz individuell in Einzelsitzungen, die auf die Lebensumstände und auf den Gesundheits- und Körpertyp abgestimmt sind. Die Wünsche der Schüler sind hier vielfältig: Stressbewältigung, Fitness, Vitalität, mentalem Ausgleich oder auch Begleitung durch schwere Lebensumstände. Eine Personal Yoga Stunde unterscheidet sich grundlegend von einer Gruppenstunde. In diesem vertrauensvollem Rahmen sind besondere Fähigkeiten und Konzepte nötig. Diese werden in dieser Ausbildung so vermittelt, dass der Teilnehmer sich nach Abschluss ein professionelles Personal Yoga Business aufbauen kann.

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What Our Happy Students Say About Us

Der Einsteigerkurs ist eine gute Einführung ins Yoga. Ich fand die persönliche und individuelle Betreuung von Ruth spitze.

Lorena

Ich habe meinen Wunsch erfüllt bekommen, mein Rücken fühlt sich nach den Yoga-Kuren flexibler und stärker an.

Helen

Mir gefällt, das ich mich mit den Anleitungen von der Yogalehrin so sicher fühle, das ich ohne weiteres zu Hause Yoga weiter über kann, zu Zeiten an denen es mir möglich ist.

Lilly